在南通惠立学校,家长一直是惠立社群的重要组成部分,学生们在学习的同时,家长也有各种机会学习接触各种课程,与孩子一同成长。家长可以参加英语、游泳、羽毛球、足球等各种俱乐部,还有涵盖各种教育主题的家长工作坊。其中,家长心理工作坊凭借专业的课程设置、多样的授课形式以及优秀的实践反馈广受好评。
施静洁
Sara Shi
心理教师
Counsellor
本学期,家长心理工作坊已经来到了第三期。与往期不一样的地方是,课堂越来越重视利用心理学工具把自己的心灵世界在广度和深度上延展。课堂形式也越来越多元化,在理论的基础上,融入了催眠、生命线探索等体验式活动。未来的家长心理课堂将呈现更多样化的形式和内容。
情绪的自我调节和自我恢复,是每个成年人需要具备的一种能力,也是孩子们需要发展出来的一种能力。这种能力包括如何从更客观的角度看待人事物;如何从积极的视野看到负性事件背后的价值和意义;如何消化和处理自己的焦虑,而不是转移给周围的其他人;如何在自己超负载时寻求帮助,而不是回避和压抑自己的情绪。我希望通过家长心理工作坊的开设,帮助更多的家长在更大的视野中去感知、思考和领悟,对自己进行更加深入地分析。