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牛津英语大辞典
“幸福是指舒适、健康和愉悦的状态。”
惠灵顿（中国）教育集团与英国惠灵顿公学合作设计开发的幸福关怀课程是惠立学校的特色课程之一。作为惠灵顿大家庭的一员，南通惠立学校也同样深知帮助学生理解、探索并获得幸福感的重要性。在传授学生知识和技能的同时，我们极为重视学生的身心健康，致力于提升他们的幸福感。情绪稳定，身心愉悦的孩子才能更加专注自己的学习，才能在学业和未来的职业道路上不断追求卓越。
在南通惠立学校，我们的目标是通过系统的课程帮助孩子们成长为坚韧的、全面发展的、健康幸福的青年。因此，我们的幸福关怀课程将按照主题式开展，这些主题将涉及个人、社会、情绪、教育、经济和心理健康等领域，并随着年龄的增长逐步深入，探讨适合孩子年龄的话题，使不同年龄段的孩子都能获益。
个人方面
认识自己的身体、合理饮食、保持健康、远离疾病、安全常识、我们可以信任的人、药物和滥用、网络安全、独立、建立自尊等主题。
社会方面
认识自我、认识他人、建立和维系友谊、网络安全、尊重他人、对他人的责任、成为榜样、保护环境、慈善、负责任的行为、正直和包容、能力和权力等主题。
情绪方面
识别和命名情绪、理解情绪的触发机制、促进积极情绪的发展、应对消极的情绪、同理心、自尊和忍受力、应对挑战、自我反思等主题。
教育方面
发展良好的学习技能、独立、提问、组织和管理、积极的学习行为、职业指导、批评性思考、合作学习、分享观点等方面。
经济方面
做选择、班级角色和责任、义务、职业、理解银行系统、企业家精神、社会公正等主题。
心理健康
警觉、耐受力、寻求帮助、及时发现他人的求助等主题。
我们会根据每个年级学生的认知能力和成熟度安排不同主题的幸福课程。课程内容的难度安排上是呈梯度式，螺旋式上升的。也就意味着即使是相同的主题，学生在每一年所学的内容深度和广度是不同的。从幼儿园到高中，孩子们会有机会接触到以上这些领域涉及的所有内容。
在教学形式上，我们安排了形式多样的讨论和活动。有概念的引入和理解、案例分析和讨论、模拟场景演示等，同时也会让学生产出作品，如小报、情景短剧、感想随笔等。这些活动旨在尽可能地引导学生结合自身、班级、学校、家庭和社会进行有效思考。我们希望这样的思考不仅在一节幸福课中，更在平时生活和学习的一点一滴中。
“释放我的潜能”小学低年级幸福课程
“释放我的潜能”这个主题面向一、二年级的学生开设。在双语环境中学习对任何人都是不小的挑战，对母语能力还在发展中的低龄孩子更是如此。我们希望孩子能够在课堂上自信地分享想法和观点。
对于那些怀疑自己能力、害羞、不自信的学生，我们该如何提高他们的自尊、自信呢？
我们的老师会在课堂上通过一些积极的方式例如适当的奖励和表扬来鼓励学生表达他们的感受和情绪，慢慢地让他们愿意去分享那些在大家面前不敢表达的想法，甚至主动地帮助同伴表达或翻译他们不知道怎么表达的话语。在课堂上老师还会通过角色扮演和结伴陈述等活动，帮助学生学会团队合作，甚至能够开始自信地进行公开演说。
“成功之路”小学高年级幸福课程
“成功之路”这个主题是为小学高年级学生而设计。随着年级的升高，学生的学业内容更加充实，承担的责任也越来越多，如何保障他们发展与之匹配的应对各类变化的能力成为关键。
我们在这门课程中设置了实用的方法，教会学生舒缓紧张情绪、积极处理压力问题的办法，将变化视为考验自己的好机会而不只是烦心事或困难。
在课堂上，我们和学生一起探讨许多深刻的问题，例如：生活中的哪些事情是可以通过自己的积极应对进行一定程度的掌控？我可以阻止自己最喜欢的活动不被取消吗？我该如何积极、成熟且独立地处理这类无法掌控的事情？
我们还和学生一同探索：如何合理安排多项任务、分清它们的轻重缓急、如何将繁杂的学业压力转化成对我们的心理健康的积极影响，从而减轻我们的焦虑，促进我们积极地思考。
为自己的行为负责是我们遵守的一个基本价值观，所以我们还会了解不同选择所带来的后果和影响，继而学会谨慎地选择。
我们每位教职员工，都是幸福课理念的践行者和宣传者。我们会观察学生，指导他们每天在校园中运用这些所学，促进形成他们惠立积极、独立、慎思、个性、包容的特质和实践勇气、尊重、正直、善良、责任的价值观。同时，我们也希望各位家长做好表率，并有意识地在校园外帮助、引导孩子们去运用学到的知识提高自己的幸福指数。
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